ROUTINES : succession d’actions qui se répète au quotidien. En tant que parents on connaît tous les routines que l’on propose aux enfants mais elles ne sont pas les seules que nous pouvons mettre en place dans notre vie de tous les jours ! Les routines peuvent aussi être liées à un adulte ou encore au fonctionnement de la maison.
C’est clairement un outil que j’adore utiliser au quotidien et voici les 4 avantages que j’en retire :
1. Gain de temps
J’enclenche le pilote automatique ! J’utilise les routines dans la vie perso pour la maison par exemple mais aussi dans ma vie pro. Elles me permettent de réaliser une succession de tâches sans me poser de questions. Je gagne du temps car je sais quoi faire, à quel moment et ce qui vient ensuite.
2. Réduction du stress
Bien souvent le fait de savoir quoi faire à quel moment nous évite de se poser des questions ou encore de planifier inlassablement dans nos agendas ce qui est à faire. C’est clair et concis, il n’y a plus qu’à appliquer.
3. Confiance en soi boostée
Vos besoins sont réalisés en temps et en heure et ça fait du bien au moral ! On est capable et on se le prouve tous les jours 😀
4. Temps libre augmenté
Généralement les routines sont organisées sur certaines plages de votre journée, vous savez donc quand vous avez du temps libre.
Et en +, plus vous allez les réaliser, plus vous allez les effectuer rapidement et donc vous libérer du temps !
Bref, j’aurais 1000 choses à vous raconter sur les routines, on en reparle prochainement en masterclass alors restez connecté !
