Cellulite, je te quitte !

Certains en ont plus ou moins que d’autres mais il est vrai que la cellulite est parfois un fardeau lorsque vient l’été ! Il existe quelques astuces naturelles pour lutter contre elle, j’espère que vous en trouverez qui vous conviennent !

Avant toute chose, la cellulite a 2 ennemis redoutables : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

En parlant d’alimentation régulière, voici quelques aliments anti-cellulite :

• les agrumes : apportent vitamines B et améliorent la circulation sanguine
• le thé vert : a des propriétés diurétiques et amincissantes
• les fruits rouges : ont des propriétés anti-oxydantes
• l’ananas : aide à éviter la rétention d’eau dans le corps

D’ailleurs vous pouvez voir des résultats assez probants avec cette recette de jus énergétique à prendre tous les matins :

Je l’ai expérimenté sans activité physique et sans rien faire d’autre l’année dernière et en 3 mois je n’avais plus de cellulite, même mon énorme capiton avait disparu !!

La cellu-cup, une arme de destruction massive de la cellulite !

J’ai découvert ce petit outil en 2014 ! On a été plusieurs filles de ma classe à passer commande pour tester ce « miracle » et franchement aucune de nous n’a été déçue ! La cellu-cup est vraiment très efficace et même au bout de 2-3 utilisations. Au-delà de faire disparaître la cellulite, elle permet aussi de raffermir la peau.

Par contre, inutile d’y aller comme une brute, commencez doucement, elle sera tout aussi efficace et cela vous évitera d’avoir de vilains bleus…

Depuis je m’en sers assez fréquemment et pas que sur les cuisses, je fais aussi les fesses, les mollets, le ventre (j’aime bien son action raffermissante) et les bras. Elle s’utilise partout où la cellulite peut se loger.

Pour l’utiliser mieux vaut privilégier une crème grasse ou une huile ! En parlant d’huile anti-cellulite, voici ma recette 🙂

Recette d’une huile anti-cellulite naturelle

J’ai réalisé cette tambouille en fonction de ce que j’avais à dispo et de ce qui était adaptée à la « problématique » !

Il vous faut :
🌸 30mL d’huile végétale de pépins de raisins
🌸 25 gouttes d’essence (huile essentielle) de citron
🌸 25 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
🌸 25 gouttes d’essence (huile essentielle) de pamplemousse
🌸 2 gouttes de vitamine E (perso je n’en mets pas vu que je fais de petites quantités)

Dans un flacon, ajoutez vos huiles essentielles puis ajoutez l’huile végétale, laissez un peu d’espace pour pouvoir mélanger votre préparation avant chaque utilisation.

Je l’utilise tous les soirs pour le massage avec la cellu-cup, son odeur est fine et raffinée, elle pénètre très bien la peau.

ATTENTION : cette huile contient des essences d’agrumes, elle est donc photo-sensibilisante et doit être appliquée le soir. Il ne faut pas s’exposer au soleil dans les 8h qui suivent son application.

Préservez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

Les bienfaits des huiles végétales et essentielles :

• L’huile végétale de pépins de raisins : est raffermissante et prévient le vieillissement cutané
• L’essence (huile essentielle) de citron : est dépurative et active la circulation sanguine
• L’huile essentielle de bois de rose : est stimulante
• L’essence (huile essentielle) de pamplemousse : est diurétique

Précautions : Ces huiles essentielles ne doivent pas être utilisées durant le premier trimestre de la grossesse et doivent toujours être diluées.

Pour trouver des huiles essentielles de qualité, je vous invite à consulter ma liste d’artisans préférés 🙂

Un gommage efficace contre la cellulite !

Vous pouvez aussi réaliser des gommages pour lutter contre la cellulite en utilisant 2 produits phares de votre cuisine : le marc de café et l’huile d’olives ! Vous pourrez ainsi réduire la cellulite et la peau d’oranges mais aussi avoir une peau toute douce 🙂