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Retrouvez des astuces pour vivre mieux et plus sainement mais aussi des articles plus personnel sur comment je vois la société ou comment surmonter un décès.
Il arrive que l’on me pose les questions suivantes : pourquoi vouloir atteindre le zéro déchet ? Pourquoi ne plus vouloir utiliser de produits industriels ? Et surtout, pourquoi cette prise de conscience maintenant alors qu’avant je n’étais pas « extrémiste ». Ce dernier terme me fait souvent beaucoup rire d’ailleurs !
Aujourd’hui, petit focus sur le réveil simulateur d’aube ! Découvert sur l’Instagram de @slowlygreen j’ai craqué et acheté le mien !
Aujourd’hui c’est un post un peu particulier car j’aimerais vous partager un petit défi très simple de 5 minutes par jour pour apprendre à vous détendre et à relativiser…
Pour évacuer le stress, il existe de nombreuses solutions dont l’art-thérapie 😊 Au Noël dernier, une amie m’a offert ce carnet, je l’ai laissé longtemps de côté en pensant qu’il n’avait pas grand intérêt et finalement je l’ai commencé il y a quelques semaines.
