Art Thérapie : se détendre en coloriant

Pour évacuer le stress, il existe de nombreuses solutions dont l’art-thérapie 😊 Au Noël dernier, une amie m’a offert ce carnet, je l’ai laissé longtemps de côté en pensant qu’il n’avait pas grand intérêt et finalement je l’ai commencé il y a quelques semaines.

Art Thérapie : se détendre en coloriant

Et bien c’est vraiment très agréable ! On use de couleurs tout en se concentrant, du coup on oubli les tracas et on évacue le stress 😁

Pour le coloriage j’ai préféré des crayons de couleurs que j’avais reçu il y a quelques années dans une box. Le rendu, le bruit me plaisent plus que celui des feutres 🌳

 

Le petit + zéro déchet

Une fois votre cahier terminé, je vous laisse découvrir comment vous pouvez recycler vos coloriages avec le blog Range tes jouets !