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Alimentation saine

Retrouvez toutes mes recettes saines et équilibrées ! Chaque semaine, je vous partage des recettes testées et approuvées contenant peu de matière grasse. Découvrez également des recettes végétarienne, végétalienne ou encore vegan.

Organisation des repas avec le Batch Cooking
Alimentation saine, Batchcooking

Organisation des repas : le batch cooking !

Il y a quelques mois je vous parlais vaguement de mon organisation pour les repas de la semaine. Depuis je me suis investie à 100% dans une méthode appelée le Batch Cooking ! Dans cet article, je vous partagerai donc mon organisation et je répondrai aux questions que vous avez pu me poser sur mes publications Facebook et Instagram 🙂

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4 ans de zéro déchet - Partie 1 dans mon assiette et ma cuisine
Alimentation saine

Le zéro déchet, 4 ans plus tard – Partie 1 : Alimentation & Cuisine

Depuis 2015 où je me suis lancée dans le zéro déchet, beaucoup de choses ont évolué et j’ai clairement affiné ma démarche… Lorsque l’on débute, on essaye de remplacer tous les produits jetables et issus de la production industrielle par des alternatives durables et écologiques et on teste tout plein de recette mais avec le temps… 4 ans plus tard je tire le bilan sur mon cheminement, ce que je fais encore et ce que je ne fais plus.

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